こんにちは LINDAです。(^O^)／
お久しぶりの更新です。
ちょっと前に
心筋梗塞になって手術したという
お知らせをさせてもらったんですが
無事に退院して戻ってきました！
(ノ´∀｀)ノ♪
いやービックリしました。
まさか自分に
こんな事態が降りかかるとは！
私史上 最大級の
このピンチ！
色んなエピソードが山盛りで
記憶が鮮明なうちに
書き残しておきたい！
と思っていたんですが・・・
いざ書こうとすると
ちょっと不安になってしまって
(^▽^;)
読んで頂ける方の
環境によっては
リアルすぎるのかも・・・
同じ心筋梗塞で大切な方を
失くされた方にとっては
腹立つ内容になってしまうかも・・・
と。
なので
最初に言わせて頂きますね。
病気という
デリケートな内容ですが
不適切な言葉があったり
不謹慎な言葉があったり
してしまうかもしれません。
言葉をオブラートに包むというのは
苦手分野です。
それでも大丈夫だよ！
という強者のみ
レッツゴー！
で よろしくお願いします。
(^▽^;)
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救急搬送される
1週間くらい前からです。
急に 首と肩と背中に
痛みを感じるようになりました。
ひどい肩こり
みたいなヤツです。
でも私には 思い当たる節が
沢山ありまして (^▽^;)
何てったって
圧倒的な 運動不足は
認識していたし
若い頃から
腰痛と肩こりはあったし
ここ何年かは
家で仕事をするようになって
ひたすら
パソコンの前に座っているし。
そりゃー
肩も背中も 痛くなるよねと。
じっとしていられない
夜も痛くて眠れないくらいの
強い痛みにも関わらず
痛み止めを飲めば
忘れちゃうくらいの感じで
きっと
今までの運動不足のツケが
回ってきたんだ
仕方ない
ちょっとストレッチでも
しましょうか
と
まだまだ のん気でした。
そして
その痛みと 同時進行で
みぞおちの
息苦しさがありました。
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私は喫煙者なんですが
たばこを吸うと特に
みぞおち辺りが
苦しくなりました。
呼吸が浅くて
時々
大きく深呼吸したくなるような
感じです。
でも たばこが原因だとは
認めたくない (；一_一)
百害あって一利無しなのは
よーくわかっています。
でも認めたくないんです。
だって
禁煙しなくちゃいけなくなるから。
(>д<｀)
そこで
往生際の悪い私は
色々試してみます。
たばこを減らしてみたらどう？
吸おうかな？と意識せず
さりげなく吸ってみたらどう？
吸わない時と
吸った後の呼吸って
そんなに違う？
Vape（水蒸気たばこ）と
併用してみたらどう？
禁煙したくないが為に
自分の息苦しさに
知らんぷりをしながら
色々やってみた結果・・・・
たばこでした。
何をどうしても
息苦しい原因は
たばこでした。
(－＿－；)
わかってはいたものの
どうしても認めたくなかったので
悪あがきをしてみました。
(^▽^;)
でも
納得してしまった以上
もう禁煙を考えるしかありません。
この辺りから
たばこを控え始めます。
でも 長年の習慣って
怖いもので・・・
気付くと
火を付けて持ってるんですよ。
「しまった！」
(@￣□￣@;)！！
と思って
長いまま灰皿で消すという
繰り返し。
たばこを止めてみると
息苦しさはだいぶ
減ったんですが
体の痛みは相変わらず
続いていて・・・
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痛みはどんどん酷くなり
痛み止めも 1錠では
効かなくなりました。
この状態になっても
ここ最近
ちゃんと体を
休めてなかったしなー
(￣。￣;)
と思ってしまいます。
そして
今日は仕事をしないで
休みにしよう！
リフレッシュ休暇だ！
体が痛いなら
プロの力を借りようじゃないか！
とマッサージを予約。
60分 上半身を中心に
じっくり揉んでもらいました。
終わってみると
上半身の血流が良くなった事は
ものすごく感じました。
肩を回すと
とても軽くなっているのを
実感しました。
なのに おかしいな・・・
痛みが取れない（・△・；）
痛みは全く引きませんでした。
コリじゃなかったって事？
じゃーこの痛みは何？
それでも
病気だとは夢にも思わず
リフレッシュが足りないんだーー！
と
マッサージの後
1人カラオケに♪
だって
ストレスかもしれないじゃん♪
歌で解消だ！
その時のびっちゅとのLINEです。
↓
うん。
カラオケで痛みが消えるわけ
ないよねー！
スッキリはしましたが。
(^▽^;)
こんな
バカな事をやっていたのが
救急搬送される
3日前です。
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痛みの引かない私は
次に
パソコン作業が良くないんだ！
と思い込みます。
なので
2〜3日 パソコンから
離れてみる事にしました。
蓄積された疲れが
1日で治るわけないもんね！
好きな事して過ごそう♪
(ノ´∀｀)ノ♪
私は趣味で
アクセサリー作りをするんですが
ここ最近は
全く作れていなかった！
今日はなーんにもしないで
アクセサリーDAYにしよう！
夜ご飯も
仕事終わりの ちゃーに
買って来てもらう事にしました。
久しぶりの
アクセサリー作りは
それはそれは 楽しくて♪
痛み止めを
ちょっと多く飲んだ事もあって
息苦しさは あるものの
1日中
快適に過ごしていました。
快適に過ごしていたのに・・・
夜12時を過ぎた頃から
いよいよ体に
異変が起きてきました。
続きは
心筋梗塞 救急車を呼ぶ決断
で。
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